改善身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征增重女性

多囊腹腔综合征是里华人民共和国育龄妇女的常见疾病，有发病率极低、基隆皮质醇血症患儿比举例极低、继发葡萄糖综合征平均值极低和重视往往较低的“三极低一较低”相似连续性。

临床表现为受孕松弛、无排卵或稀发排卵；基隆皮质醇系统连续性临床表现比如粗毛、痤疮、病变、皮褶阻塞、头面部油褶可避免及腹腔多囊样改变、心血管疾病、分娩、抑郁等。

已经有，一项针对多囊腹腔综合征（PCOS）超载成年人的研究工作辨认出，生酮菜肴可提极低这种常见的生殖内分泌疾病的许多葡萄糖这两项。

该研究工作由来自意大利三所大学的一个团队指派，对12名脑癌PCOS成年人顺利完成了日前12周的随访。受试者肉生酮地里海式菜肴，以及一些较永续水核酸和植物连续性营养物质甜味剂。

研究工作辨认出，菜肴尽力患儿们加大了很多质重和三酸甘油酯，减小了胰岛素反击，提极低了所有松弛的皮质醇素质以及尿酸，并增大了炎症。

具质结果

12都于，人质测量和身质成分测量说明了，质重、BMI、三酸甘油酯质重、胃三酸甘油酯组织显著增大，去褶质重也相比有所上升。观察到和胰岛素肾脏素质在在减小，以及HOMA-IR在在提极低。三酸酯，总胆和较内皮细胞的在在上升以及极内皮细胞素质的急剧上升。

可不黄质皮质醇与可不卵泡皮质醇的成正比，总可不黄质皮质醇和游离雌二醇，以及脱氢表雄酮血药素质也在在减小。雌二醇，孕酮和连续性皮质醇为基础球蛋白减低。

研究工作者于2同月在期刊《转化医学新闻周刊》刊文，概括指出：

我们的结果说明，生酮菜肴可以被指出是PCOS的令人吃惊的非药品治疗方法。

但该研究工作有其局限连续性：它不是随机的，也没有人对照组。在刚开始登记的24举例成年人里，有8举例被剔除，2举例退出，并且菜肴持续时间只12周。

毫无疑问，任何能尽力脑癌PCOS的成年人加大质重的菜肴，都可以备用提极低其她们的这两项和疾病的征状。

在这项研究工作里，患儿平均节食9.4公斤（约20磅）。这项研究工作为越来越多的迹象提供了大力支持，生酮菜肴可有效加大质重，对于想要提极低这种荷尔蒙松弛的折磨征状的成年人来说，这是一个合理的选择。

孤独方式则干涉是多囊腹腔综合征患儿首选的基础治疗，相比之下是对于合并超载或心血管疾病的患儿。有研究工作说明，质重增大5%～10%可能恢复正常的排卵连续性孕妇，并进一步提极低孕妇率。

控制质重可显著提极低基隆皮质醇血症及系统连续性征状，少量研究工作说明了在某些情况下还可提极低粗毛征状。

但是，现代的膳食干涉和运动强化方式则的减肥效果并不令人满意。而生酮菜肴是一个极低三酸甘油酯、较永续水化合物与后应核酸的特殊菜肴结构。

系统连续性科学家实质指出，生酮菜肴在质密度管理者里的循证医学迹象与其他菜肴方案相比，可较快减小质密度百分比，其主因如下：

1.核酸和油褶的饱腹感强，进而导致摄食增大。

2.酮质可以直接抑制食欲。

3. 胰岛素素质上升，三酸甘油酯制备受抑制，三酸甘油酯分解减低。

4. 糖异生起到有所减低能量消耗。

5. 酮质作为含有能量的葡萄糖里产物，从尿液等途径外排。

希望更进一步顺利完成更多关于生酮菜肴多囊腹腔综合征研究工作，让生酮菜肴造福更多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮菜肴干涉多囊腹腔综合征食谱举举例.

3. 江波等. 生酮菜肴干涉多囊腹腔综合征里华人民共和国科学家实质（2018年版）. 可取临床医药新闻周刊.

（健酮大阪大学编辑）