颠覆，中年发福，激素不背锅！60岁前激素能力不会下降

我们大多数人都记得，年轻时，我们可以想吃到什么就吃到什么，也没发胖。约莫了一定年纪后，一点不愿多吃到，却还是挡不住“横向发展”。

不行是因为到了里面年，新陈代谢开始下滑了？

在一项来得进一步研究管理工作里面，来自宾夕法尼亚州、里面国、日本、英国政府、挪威、沙特阿拉伯、尼日利亚、挪威、德国、捷克、挪威、德国、斯里面兰卡、尼加拉瓜、南非、津巴布韦、卢旺达、芬兰人、丹麦和奥地利的研究管理工作人员发现我们的新陈新陈代谢直到60岁便才似乎开始下滑。在调整无糖类数量级各种因素后，新陈代谢能力在20到60岁中间是不稳定的的，即使在妊娠此后，产妇的卡路里面生产力还是跟孕前一样。就其研究管理工作结果发表在2021年8月末13日的Science期刊上。

论文共同完成通讯所写、匹兹堡大学进化人文学大学教授Herman Pontzer时说，“随着持续发展和变老，有很多生理上的巨大变化。曾说学龄前、绝经期，以及新生命的其他之前。值得注意，我们的‘新陈代谢新生命之前’的时间似乎与这些相比较的转捩点并不匹配。”

这些所写分析分析方法了从一周岁到95岁的6600多达在世上29个国家同步进行日常日常生活时耗费的平均卡路里面。

实际上，大多数大需求量的研究管理工作测了身躯应用于执行者呼吸、降解、泵滴血等基本重要动态所耗费的总能量，换句话时说，就是你维持新生命所所需的卡路里面。但这只占我们每天点火的卡路里面的50%到70%。这还没尽量避免我们继续做其他不想所耗费的总能量：洗碗、遛狗、在浴室出汗，甚至只是探究或坐立不安。

为了计算出来每日总除此以外的十进制，这些所写借助于“双标水（doubly labeled water）”分析方法。这是一种尿液飞行测试，涉及让一个人进食，离子里面的氘和碳不太可能被替换成自然产生的“放射性元素”表达方式，然后测它们被拉起的速度更快。

自20世纪80年代以来，科学家们依然在使用这种技术开发----被认为是在实验室之外的情况下日常日常生活里面测每日除此以外的金子标准----来测人类的除此以外，但是由于成本主因，研究管理工作的需求量和范围都很局限。因此，多个实验室不得不回馈他们的图表，并将他们的测结果收集到单个图表库里面，看看他们前提能找出实际上的研究管理工作管理工作里面没揭示或只暗示过的实情。

汇集和分析分析方法整个新生命周期的除此以外，发现了一些令人难以置信的结果。有些人认为十几岁和二十几岁是他们点火卡路里面潜力远超全盛期的比率。但是，这些所写发现，每磅体重里面，男婴的新陈代谢率是最更高的。在长大后的头12个月末里面，总能量生产力不会急剧上升，到一岁时，按身形来时说，一岁的孩子点火卡路里面的速度更快比学龄前更快50%。这毫无疑问是因为在长大后的第一年，男婴自始忙于将他们的长大高滴血压到三倍。Pontzer时说，“当然，他们在持续发展，但即使你支配了他们的湿润，他们的除此以外也在急剧下降，超出了根据他们身形和身躯均是由作出的预期。”

人类新生命步骤里面的总除此以外，Science, 2021, doi:10.1126/science.abe5017

男婴体内更高耗费总能量的新陈代谢可能以外地解释了为什么在这个发育窗口期没得到足够的进食的儿童不太可能生存并持续发展为健康的学龄前。Pontzer时说，“男婴的细胞内自始在遭遇一些不想，使它们来得加密切关系，但我们还不告诉这些步骤是什么。”

这些图表显示，在男婴期最初的暴增之后，新陈代谢每年减缓左右3%，直到我们抵达20多岁，这时新陈代谢成形，远超一个来得进一步情况下总体。尽管里面学生里面期是持续发展的更高峰期，但是这些所写在尽量避免身形各种因素后，并没看得见里面学生里面期的每日热量生产力有任何增加。Pontzer 时说，“我们真的以为学龄前不会大致相同，但似乎实际上。”

里面年是另一个精采。也许有人时说过，当涉及到体内的体重时，30岁便都是下坡路。虽然有几个各种因素可以解释在我们管理工作的金子里面期特别是在的近视变粗，但是这项来得进一步研究管理工作计算出来结论，新陈代谢巨大变化不是其里面之一。

似乎上，这些所写发现，在里面年里面期----人的20岁、30岁、40岁和50岁----的除此以外是最不稳定的的。即使在妊娠此后，随着男婴的持续发展，随着体重的增加，女同性恋的卡路里面生产力也没比预期的多或少。

这些图表计算出来结论，体内的新陈代谢直到60岁便才似乎开始下滑。这种减缓是渐进的，每年只有0.7%。但是一个90多岁的人每天所需的卡路里面比保持不稳定的里面年里面期的人少26%。

这些所写时说，随着我们比率的下降，失去的肌肉组织数量级可能是以外主因，因为肌肉组织比糖类点火来得多的热量。但这并不是全部情况。Pontzer时说，“我们对肌肉组织数量级同步进行了支配。这是因为它们的细胞自始在延缓新陈代谢。”

即使将不尽相同的活动总体重新考虑在内，这些巨大变化模式也保持不变。Pontzer时说，当今，由于衰老与许多其他巨大变化同时遭遇，是什么液压了除此以外的背离，依然很难类比。但是，这项来得进一步研究管理工作背书了这样的一种看法：这毫无疑问是与比率有关的日常生活方式或身躯均是由的巨大变化。

Pontzer时说：“所有这些都指向这样一个结论：许多组织新陈代谢和细胞自始在展现的动态自始在以我们实际上没充份认识到的方式在整个新生命步骤里面遭遇巨大变化。你真的所需一种像这样的大图表集来解决这些弊端。”

参考资料：Herman Pontzer et al. Daily Energy Expenditure through the Human Life Course. Science, 2021, doi:10.1126/science.abe5017.Timothy W. Rhoads et al. Taking the long view on metabolism. Science, 2021, doi:10.1126/science.abl4537.

撰文｜towersimper

主编｜小耳朵