女人宫内宫外这点冤枉(3)

哪些战将妙招装配卵巢

一、快走去30分钟，改善卵巢肾脏

每天快步走去30分钟，卵巢肾脏速度快可大大提高10%。

二、每周游泳一次，大大提高宫缩能力

新西兰运动所医学专家研究工作发现，每周游泳2全程，可使宫缩能力大大提高一成以上。养成游泳习惯，能大大提高宫缩能力，保证卵巢内温度。

三、每周动手3-4次“暖宫操”

新方法是：两腿自然地分开，跪在垫子上，微微腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保证5分钟。接着平躺在垫子上，动手收腹提臀运动所，大腿在空中尽量保证3—5分钟，好像卵巢随身体一起屈曲。

四、科学结扎

避既能理论上结扎，还能防止母女传播哮喘感染卵巢，让卵巢青春常在。一款优秀的“结扎药”不光能结扎，还能调节月经周期。

不过，澳大利亚悉尼大学的一项卫生研究工作推测，倒数长时间摄入同一种长效结扎药，会让调节肾脏的神经中枢造成了变质反应以，因此应以每年更换一种。

五、在有有规律亲热，吹拂卵巢一整月

时出现的卵巢高血压对卵巢有良性的刺激作用，它相当于一次针对卵巢的按摩。有规律的不仅并能使男女双方更加浓情蜜意，还能增加卵巢肾脏。

六、禁“三不”，保护措施卵巢

一不用准许同性恋者，有些人出于种种可能，准许同性恋者或找江湖医生来进行手术，这样动手的严重后果是，卵巢破损或继发感染甚多;

二是不用滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生不方便时，滥用催产素的更为严重，这相当危险，可引发卵巢破裂等;

三是不用用旧法照护，少数农村仍沿用旧法照护，包括家里自接，这对病者和胎儿是一种隐忧。

结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是现在告诉甜蜜卵巢的卫生秘密了呢?您是不是也现在告诉哪些坏习惯危害卵巢卫生了呢?那直到现在小编愿意您可以把直到现在学到的有关哪些战将妙招装配卵巢的基本知识分享给您身边的小伙伴们哦。