女人得了月经失调怎么办

月经失调怎样办?这是大家比较关注的，月经是女性的正常生理现象，如果身体出现1些状态，常常会出现1些月经不调的症状，所以得想办法正确的医治，那末月经失调怎样办呢?以下就是专家给出的分析。

月经失调怎样办：

1、怕冷型体质

症状：1到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，1受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服1点。经期通常都迟来，经期常会延续7天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发衰弱型的概率很高。

月经不调的医治小诀窍：

要做好保暖工夫，可以穿厚亵服或厚袜。不要穿裙子，由于要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食品。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

2、衰弱型体质

症状：1到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几近不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，特别下半身更是肥胖。

月经不调的医治小诀窍：

3餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食品。早饭1定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不合适做剧烈运动，若想运动，比较好选晚饭后漫步。

3、贫血型体质

症状：容易头晕，1站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，总是忘记。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛和并发各种不适症状。经 血色彩是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，常常会拖到410天以上。即便经期已结束了还是觉得全身无力。

月经失调怎样办?以上就是专家给出的分析，专家指出对月经不调的医治来讲，专家提示1定要针对患者的不同体质，采取不同的月经不调的医治方法。

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